晴れ。
社会人になってからというもの（もしかしたら幼少期からかも）しれないが無駄に考えすぎてしまったり、焦って無駄な動きをしてしまう事がよくあった。
例えば明日仕事だ→あの案件とあの案件、、、と思考のループに陥り考えすぎてしまう等
本日も仕事から帰宅時にはそんな感じの思想に支配されていたのだが、ふと夕飯を食している際にその感覚が消えた。
再現性があるか不明だが、頭の中で意識的に脳のシワを伸ばすマッサージ？みたいなものをしてみる。そうするとなぜか脳の中を支配していた思考が薄まり、反応がいい意味で鈍くなる
思考をシンプルにできたからか、夜いつも食べているチョコレートが普段より味に深みがあり美味しく感じる。
そのあとNetflixのドラマを視聴。いつもは集中して見れないものもじっくりと本当に楽しんで視聴。
